joga
-
Zdravie
Joga a meditácia menia naše gény
Joga. Kedysi len čudne znejúce slovo spojené s čímsi hlboko spirituálnym je dnes bežnou súčasťou každodenného života mnohých z nás.…
Čítajte viac » -
Zdravie
Očná joga pomáha udržiavať oči zdravé a svieže
Očná joga predstavuje súbor cvičení pre oči. Sú zamerané najmä na zníženie napätia v očiach a uvoľnenie okohybných svalov. Pôsobia…
Čítajte viac »