Psychická pohoda
-
Zo života
Nový rok začal a s ním aj príležitosť pre pozitívnu zmenu
Ako je to s vašimi novoročnými predsavzatiami a odhodlaním v Novom roku s niečím začať alebo s niečím prestať? Patríte…
Čítajte viac » -
Zo života
Zumba Gold – s pohybom to ide ľahšie
Zumba má v sebe špecifickú energiu. Ak sa pre ňu rozhodnete, určite vás pohltí, opantá. Tiež som sa stala jednou…
Čítajte viac » -
Zo života
Výtvarníčka Jolka Vajová si v zrelom veku splnila svoj sen
Spolužiačka zo strednej školy, sestrička, výtvarníčka – Jolka Vajová. Možno práve vás bude inšpirovať svojim postojom k životu a k voľnočasovým aktivitám,…
Čítajte viac » -
Zo života
Vianočné prázdniny, príležitosť užiť si aspoň na chvíľu vnúčatá
Vianočné dni voľna sú neobyčajnou príležitosťou, užiť si mimoriadne okamihy s vnúčatami, aj keď sa všetko točí okolo príprav. Starí…
Čítajte viac » -
Zo života
Múdrosť je výsada seniorov
Starobu nemožno chápať bez kontextu celoživotného cyklu, všetkých prežitých etáp. Spôsob života v detstve, mladosti a v dospelosti významným spôsobom ovplyvňuje jeseň života.…
Čítajte viac » -
Zo života
Tvorivé dielne otvárajú seniorom nové možnosti
Tvorivé dielne sú pre každého, kto má záujem tvoriť pekné veci. Nielen pre seniorov, ale prečo práve nie pre nich?…
Čítajte viac » -
Zdravie
Povedzme áno zdravému životu bez cigariet
Najrozšírenejším návykovým správaním, a to aj napriek nepriaznivým, až smrtiacim účinkom, je fajčenie. Svetová zdravotnícka organizácia definuje fajčiara ako človeka,…
Čítajte viac » -
Zo života
Vďačnosť, posolstvo pre mladších i starších
V spomienkach z detstva sa občas vraciame k tomu, ako sme boli „cepovaní“ k slušnosti. Učili sme sa rozlišovať medzi…
Čítajte viac » -
Zo života
Exkurzia do voľného času seniorov – vyhrala zábava, relax či vzdelávanie?
Trávenie voľného času môžeme zaradiť medzi dôležité hodnoty človeka. Je jedným z hlavných ukazovateľov životného štýlu. Ovplyvňuje nás vo všetkých smeroch…
Čítajte viac » -
Zo života
Seniori milujú návykovú logickú hru Sudoku
Sudoku je hra, ktorá postupne ovláda ľudí naprieč generáciami. Mladí, starí vypĺňajú printové či internetové tabuľky a venujú jej každú…
Čítajte viac »