Zdravie
-
Nordic walking – dynamická severská chôdza
Dôvodov je hneď niekoľko. Ak by ste si mysleli, že idem propagovať šport, nie je tomu tak. Fyzickou aktivitou myslím…
Čítajte viac » -
Ako zvládnuť vplyv jesenného premenlivého počasia vo vyššom veku
Najteplejšie mesiace a dni už zrejme máme za sebou. Na dvere klope jeseň s premenlivým počasím. Deprimovať nás môžu teplotné…
Čítajte viac » -
Rozmýšľate nad zmenou zdravotnej poisťovne?
September je posledným mesiacom, kedy možno požiadať o zmenu zdravotnej poisťovne. Aktuálne na Slovensku pôsobia tri, pričom všetky poskytujú poistencom najrôznejšie…
Čítajte viac » -
Aj konzumácia minerálnych vôd má svoje pravidlá
Minerálne látky si ľudský organizmus nedokáže vytvárať sám. Je teda odkázaný na ich dostatočný prísun prostredníctvom bohatej stravy či pitného…
Čítajte viac » -
Neustály pohyb a dotyk s prírodou seniorom veľmi prospieva
Neoceniteľným a prospešným pri zohľadňovaní potrieb a skvalitňovania života seniorov je zostať aktívnym. Prečo? Lebo pasivita, nečinnosť a nuda sú aj pre nich…
Čítajte viac » -
Dve prírodné antibiotiká zo záhrady rovno do špajze
Letné obdobie je veľmi vhodný čas na zber rôznych úžasných liečivých či ozdobných rastliniek. Mnohé veľmi dobre poznáme, na iné…
Čítajte viac » -
Ľalia biela – 3 dôvody, prečo ju pestovať. Druhý vás presvedčí!
Obdobie júna a júla tradične patrí Ľalii bielej. Jej kvety obsahujú látky, ktoré priaznivo pôsobia na rôzne ľudské neduhy. Napríklad:…
Čítajte viac » -
Tri dôvody, pre ktoré poisťovňa neschváli návrh na kúpele
Zdravotná poisťovňa má presne 30 dní na to, aby pacientovi schválila či zamietla návrh na kúpeľnú starostlivosť. Veľakrát je mesačné…
Čítajte viac » -
Staňte sa rodinným lekárom za pomoci liečivých rastlín
U nás v rodine sa často k lekárovi nechodilo a nechodí. Pri prvých príznakoch bežného ochorenia pristupujeme najskôr k bylinkovým…
Čítajte viac » -
Poznáte práva pacientov? Nedajte sa odbiť nikým a ničím
Ak sa chceme dobre starať o svoje zdravie, mali by sme vedieť, aké práva a povinnosti nám ukladá zákon v…
Čítajte viac »