Zdravie Archives - Život seniora

Marika Tomová 20. novembra 2019

Povedzme áno zdravému životu bez cigariet

Najrozšírenejším návykovým správaním, a to aj napriek nepriaznivým, až smrtiacim účinkom, je fajčenie. Svetová zdravotnícka organizácia definuje fajčiara ako človeka,…

Čítajte viac »

Anna Čunderlíková 28. septembra 2019

Nordic walking – dynamická severská chôdza

Dôvodov je hneď niekoľko. Ak by ste si mysleli, že idem propagovať šport, nie je tomu tak. Fyzickou aktivitou myslím…

Čítajte viac »

Marika Tomová 25. septembra 2019

Ako zvládnuť vplyv jesenného premenlivého počasia vo vyššom veku

Najteplejšie mesiace a dni už zrejme máme za sebou. Na dvere klope jeseň s premenlivým počasím. Deprimovať nás môžu teplotné…

Čítajte viac »

Alena Kytková 13. septembra 2019

Rozmýšľate nad zmenou zdravotnej poisťovne?

September je posledným mesiacom, kedy možno požiadať o zmenu zdravotnej poisťovne. Aktuálne na Slovensku pôsobia tri, pričom všetky poskytujú poistencom najrôznejšie…

Čítajte viac »

Alena Kytková 31. augusta 2019

Aj konzumácia minerálnych vôd má svoje pravidlá

Minerálne látky si ľudský organizmus nedokáže vytvárať sám. Je teda odkázaný na ich dostatočný prísun prostredníctvom bohatej stravy či pitného…

Čítajte viac »

Marika Tomová 23. augusta 2019

Neustály pohyb a dotyk s prírodou seniorom veľmi prospieva

Neoceniteľným a prospešným pri zohľadňovaní potrieb a skvalitňovania života seniorov je zostať aktívnym. Prečo? Lebo pasivita, nečinnosť a nuda sú aj pre nich…

Čítajte viac »