Martina Píšová
-
Dôchodok
Kto sa môže v tomto roku začať tešiť na vianočný príspevok?
Pár eur do rozpočtu navyše sa hodí každému a s blížiacimi sa vianočnými sviatkami to platí dvojnásobne. Štát preto každoročne…
Čítajte viac » -
Kúpele
Kedy ste naposledy navštívili kúpele?
Trpíte bolesťami chrbta, sťaženým dýchaním, zápalom či ochorením žalúdka alebo čriev? Ak áno, máte dvojnásobný dôvod pravidelne si dopriať návštevu…
Čítajte viac » -
Dôchodok
Pomôcky, príspevky, úľavy: Na aké bonusy máte nárok?
Zdravotnícke pomôcky, príspevky pre seniorov, úľavy na koncesionárskych poplatkoch a daniach, zľavy na rekreačné pobyty či kultúrne akcie – po…
Čítajte viac » -
Zdravý život
Cvičenia na perfektný štart
Nie všetci máme na cvičenie k dispozícii rovnaké podmienky. Jeden človek má problémy s kolenom, ďalší možno ešte pracuje a…
Čítajte viac » -
Zdravie
Osteoporóza: Plačú vaše kosti za vápnikom?
Nedostatok fyzickej aktivity, strava chudobná na prospešné látky, vápnik v nedohľadne – to všetko sú dôvody, pre ktoré naše kosti…
Čítajte viac » -
Zdravie
Zdravý život s Michalom: Odbúrajte bloky a strach z cvičenia
Chcete začať cvičiť a žiť zdravšie. Neustále o tom premýšľate, predstavujete si samých seba v pohybe, vidíte sa behať po…
Čítajte viac » -
Zdravie
Joga a meditácia menia naše gény
Joga. Kedysi len čudne znejúce slovo spojené s čímsi hlboko spirituálnym je dnes bežnou súčasťou každodenného života mnohých z nás.…
Čítajte viac » -
Zdravie
Pohyb prináša do života pozitívnu energiu
Poznáte Michala Drienika? Hviezda YouTube, špičkový tréner, spisovateľ, motivátor a miláčik svojich zverencov aj početných fanúšikov súhlasil s tým, že…
Čítajte viac » -
Zdravie
Ach, tie letné štípance!
Leto je obdobie, kedy trávime oveľa viac času vonku, než počas iných období. Či už prácou v záhrade, výletom v…
Čítajte viac » -
Receptár
Quinoa: Poklad Inkov, ktorý dodáva silu aj astronautom
Quinoa, inak nazývaná aj mrlík čínsky, oficiálne patrí k najzdravším potravinám na svete. Napriek krkolomnému názvu a faktu, že u…
Čítajte viac »