Liečba stravou
-
Skôr, než príde depresia, vyskúšajte oregano
Hoci je pamajorán obyčajný liečivá bylinka, ľudia ju poznajú skôr ako korenie. Nájdeme ho spravidla v každej kuchyni. Jeho zloženie je…
Čítajte viac » -
Aj konzumácia minerálnych vôd má svoje pravidlá
Minerálne látky si ľudský organizmus nedokáže vytvárať sám. Je teda odkázaný na ich dostatočný prísun prostredníctvom bohatej stravy či pitného…
Čítajte viac » -
Dve prírodné antibiotiká zo záhrady rovno do špajze
Letné obdobie je veľmi vhodný čas na zber rôznych úžasných liečivých či ozdobných rastliniek. Mnohé veľmi dobre poznáme, na iné…
Čítajte viac » -
Staňte sa rodinným lekárom za pomoci liečivých rastlín
U nás v rodine sa často k lekárovi nechodilo a nechodí. Pri prvých príznakoch bežného ochorenia pristupujeme najskôr k bylinkovým…
Čítajte viac » -
Imunita: Ako ochrániť nášho ochrancu?
Vo vnútri každého z nás žije absolútne unikátny ekosystém tvorený mikróbami. Hoci toto slovo zvykne vyvolávať negatívne obrazy, obyvatelia nášho…
Čítajte viac » -
Hubami proti starnutiu: Dary lesa majú úžasný účinok na náš mozog
Máte radi hríby? Podobne ako olivy alebo kvasnicová nátierka Marmite patria k tomu druhu potravín, ktoré môžete buď milovať alebo…
Čítajte viac » -
Ako na osteoporózu, keď trpíte intoleranciou laktózy?
Dostatočný príjem vápnika je alfou a omegou prevencie vzniku ochorenia kostí zvaného osteoporóza. Za jeho najväčší zdroj sú považované mliečne výrobky…
Čítajte viac » -
Diagnóza: Cukrovka
Každý diabetik dostáva do rúk spolu s diagnózou cukrovka aj brožúrku všetkých dietetických zákazov, príkazov a doporučení. Niet divu – správna strava…
Čítajte viac » -
Quinoa: Poklad Inkov, ktorý dodáva silu aj astronautom
Quinoa, inak nazývaná aj mrlík čínsky, oficiálne patrí k najzdravším potravinám na svete. Napriek krkolomnému názvu a faktu, že u…
Čítajte viac » -
Tieto jedlá sa oplatí si zapamätať
Ľudské telo je perfektne fungujúci mechanizmus. Ak mu dodávame kvalitné „palivo“, pozitívne sa to odrazí na celom jeho chode. Naša…
Čítajte viac »