Receptár
-
Hubami proti starnutiu: Dary lesa majú úžasný účinok na náš mozog
Máte radi hríby? Podobne ako olivy alebo kvasnicová nátierka Marmite patria k tomu druhu potravín, ktoré môžete buď milovať alebo…
Čítajte viac » -
Ako na osteoporózu, keď trpíte intoleranciou laktózy?
Dostatočný príjem vápnika je alfou a omegou prevencie vzniku ochorenia kostí zvaného osteoporóza. Za jeho najväčší zdroj sú považované mliečne výrobky…
Čítajte viac » -
Diagnóza: Cukrovka
Každý diabetik dostáva do rúk spolu s diagnózou cukrovka aj brožúrku všetkých dietetických zákazov, príkazov a doporučení. Niet divu – správna strava…
Čítajte viac » -
Quinoa: Poklad Inkov, ktorý dodáva silu aj astronautom
Quinoa, inak nazývaná aj mrlík čínsky, oficiálne patrí k najzdravším potravinám na svete. Napriek krkolomnému názvu a faktu, že u…
Čítajte viac » -
Tieto jedlá sa oplatí si zapamätať
Ľudské telo je perfektne fungujúci mechanizmus. Ak mu dodávame kvalitné „palivo“, pozitívne sa to odrazí na celom jeho chode. Naša…
Čítajte viac » -
Dary mora sú darom pre naše zdravie
Keď sa povie „morské plody“, mnoho ľudí si pod týmto pojmom automaticky predstaví najrôznejšie druhy chobotníc, mušlí či slizkých kalamárov…
Čítajte viac » -
Avokádo: Chutný zázrak prírody
Okolo ešte donedávna takmer neznámeho tropického ovocia zvanom avokádo koluje v súčasnosti mnoho chýrov. Niet sa čo čudovať. U nás…
Čítajte viac » -
Slivkou proti zábudlivosti, stresu aj lenivosti čriev
Ovocie pestované na Slovensku je dostupné a bohaté na rozmanitosť druhov, farieb a chuti. Od mája až do neskorej jesene…
Čítajte viac » -
Brokolica môže byť pripravená na mnoho spôsobov
Brokolica predstavuje zelenú hlúbovú zeleninu, ktorá sa zaraďuje do čeľade kapustovitých. Svojim tvarom sa podobá karfiolu, avšak jej ružičková hlava…
Čítajte viac » -
Mrkva pripravená ako lahodný mrkvový krém
Mrkva ja druh zeleniny, ktorá obsahuje mnoho vitamínov prospešných pre ľudské telo. Ide najmä o betakarotén, ktorý sa v tele…
Čítajte viac »